Руль
Кисти рук должны найти на рулевом колесе то место, где они будут «жить» постоянно. Даже если в школе у Вас была двойка по геометрии, это не сможет Вам помешать мысленно разделить рулевое колесо пополам - на верхнюю часть и нижнюю, то есть найти горизонтальную ось симметрии. На многих моделях автомобилей там как раз проходит спица рулевого колеса. Если Вы положите кисти рук чуть выше этой оси и слегка обнимите пальцами руль, то это и будет идеальное положение рук водителя.
Однако, прежде чем «обниматься» с рулем, надо правильно сориентировать саму ладонь на ободе рулевого колеса. Предлагаю Вам «растопырить» пальцы, положить ладони на руль, слегка в него упереться и покрутить кистями рук. В какой-то момент каждая из ладоней как бы провалится в ямку. На самом деле, это обод руля занял предназначенное для него место в Ваших ладонях. Вот теперь можно ослабить напряжение в пальцах и слегка обнять ими рулевое колесо.
Никогда не зажимайте руль «с по белением костяшек» пальцев!Есть старая рекомендация: «Держи руль, как пташку. Сильно зажмешь - умрет, слабо - улетит!»
Позже мы с Вами еще поговорим о руках, а сейчас пора вернуться к спинке сиденья водителя. Итак, Вы положили кисти рук на предназначенные для них места на руле и плотно прислонили свою спину к спинке сиденья. Регулируя наклон спинки, Вы должны добиться того, чтобы в локтях у Вас получился угол около 120°. И опять этот угол считается самым оптимальным для того, чтобы водитель мог долго и без устали работать руками - крутить руль, переключать передачи, включать и выключать различные клавиши и тумблеры.
Кстати, о переключении передач. Есть еще один критерий оценки положения тела водителя на сиденье. Левой ногой (подушечками стопы) нажмите педаль сцепления до конца ее хода (угол под коленкой - 120°). Левую руку оставьте на руле (в локте тот же угол), а правой рукой включите третью или пятую передачу и оставьте кисть руки на рычаге переключения.
Если Вы смогли сохранить вышеописанные углы, если Ваша спина продолжает прилегать к спинке сиденья, и в то же время правая рука дотягивается до указанных передач, то можно смело отправляться в любую дальнюю поездку. Сиденье водителя Вы отрегулировали правильно!
Оглавление Вверх:
Подготовка рабочего места водителя